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一个月减30斤的减肥方法 ,你知道吗?

作者 : 蓝莓市场外汇平台 | 分类 : 休闲 | 2025-07-04 02:28:06

公告:由于最近添加人数较多  ,为了提高服务质量  ,我在运维每天添加的人数 ,添加的时候一定要说明添加理由 ,谢谢大家的协作。

首先,蓝莓外汇平台我要感谢大家的信任,我写的素材一般都很长 ,很啰嗦 ,有很多数据研究解读 ,因为我是一个对比追求完美的人  ,很多东西都想面面俱到 ,这是优点也是缺点,很多人看完这么多的减肥方法 ,反而茫然了 ,不知道具体应该怎么办?那肿么办呢?

一个月减30斤的减肥方法,你知道吗?

其实 ,最快速的办法就是,我帮你定制一个瘦身计划,如果你找我做计划 ,我把毕生所学到的 ,我知道的 ,最好的减肥方法,减肥知识都告诉你  ,你可以节省很多时间,少走很多弯路,蓝莓MT4交平台台这就是做计划最大的好处  。

下面我给大家介绍一下我的瘦身计划服务,如果你觉得素材太长,太罗嗦,看不下去 ,直接加瘦龙的AVA爱华外汇平台个人微信咨询吧 ,长按图像识别二维码,最近添加人数太多 ,一定要说明添加理由哦。

瘦龙为什么推出瘦身计划这个服务?

研究这个议题这么久  ,真的发现太多人什么都不懂,就去减肥 ,后来被减肥折磨奔溃 。

很多人甚至连问难题 ,都不知道问什么,其实我很了解,很多减肥者,其实她们不知道自己有什么难题 ,她们问的很多难题我真的都不知道怎么回答  。

比如说:

瘦龙,烦请告诉我怎么减肥 ?

瘦龙 ,我要瘦30斤 ,怎么办 ?

瘦龙,我怎么合理搭配我的饮食  ?

我想告诉你们 ,这些难题我都不知道怎么回答 ,因为每个人都不一样,如果我告诉你一个万能的减肥方法,你相信吗 ?稍微想一下,就知道没有万能的减肥方法 ,如果有的话,这世界上早就没有胖子了。

我给大家复制这么多方法的目的只有一个 ,就是给大家更多的选项,让大家多去尝试,最后找到自己合适的 。

不好的地方就是你可能还会犯错误 ,BBMarkets外汇官网会更加迷茫,不知所措 ,不知道如何选择 ,应该很多人都有这样的感受 。

其实还有一个最简单的方法 ,那就是找我给你定制一个,属于你的瘦身计划 。

我陆陆续续也给很多人做了很多计划了,结论都还满意,基本上都成功瘦下来了 ,一个月瘦十几斤的很多 ,虽然我不拥护他们那样子快速减肥。

前阵子 ,我给一个老朋友做了一个计划 ,一个月瘦了25斤 ,他高兴坏了 ,他在北京创投圈到处传我 ,把我都传神了 ,我在微信朋友圈也复制了他给我的反馈 。

其实,有时候,找对方法 ,比什么都关键 ,所以 ,如果你相信我 ,把这一切都交给我,让你少走很多弯路。

瘦龙的瘦身计划有什么特点?

首先 ,我通过整理你的饮食习惯,锻炼习惯,个人的具体现状等个人数据 ,我会告诉你:

你目前的难题在哪里?

我做计划的思路是什么?

如何安排一日三餐最能减脂 ?

如何配合你的运动做到减脂最大化?

如何才能永远的瘦下去?

如果你想加速 ,如何才能加快减肥速度?

如何防止反弹 ?

这些都是我会告诉你的,总之 ,我会把我所学的 ,所知道的所有能减脂的 ,适合你生活习惯 ,运动习惯的减脂方法,都告诉你。

我的计划里,不吃任何减肥药 ,不提议你疯狂运动 ,只是变更你的饮食架构 ,饮食时间 ,配合你的生活习惯,你的运动时间等等。

不计算卡路里,不用买食物称 ,不告诉你每顿该吃几斤几两的食物 ,那么太麻烦了,也没有几个人能做到,减肥真的没有必要这么麻烦  。

不仅仅是饮食,还可以告诉你怎么锻炼最合适 ,还有如何减轻暴食心理,处理很多减肥的心理难题 。

这么平台的一个计划 ,肯定很贵吧 ,那么我做计划我收多少钱呢 ?不着急,且听我慢慢说来  。

先看看别人收费多少钱 ?

现在网上推广满天飞的某减肥公司的减肥套餐,一个月最低收费3000元 ,这种他们说基本上不给客户精选 ,就是基本上交完钱不怎么管你的那种 ,其余就是八千,一万二,两万 ,5万之类的套餐  。

最牛的收30万 ,我相信,交那么多钱 ,再加上你自己的努力 ,肯定能瘦下来,但是你有必要交那么多钱吗?

(图像来自网络,侵删)

我不是说人家减肥技术不行,先不说技术,就说别人为什么费用那么高。

因为别人的成本和我的成本是不一样的,别人每年打推广都花好几十个亿,每一个计划的费用,一半以上都是交了推广费,并且别人的运营成本也比我高 ,人家收那么多钱也是理所当然的。

其实,我只是觉得,你没有必要交那么多钱,或者如果你是土豪 ,那我也不拦着你 。

论减肥技术 ,国内的减肥研究者,我还没有见过几个有我这么死磕的 ,我每天看的都是国外新近的研究 ,我非常清楚,怎么减肥是最高效,最轻松,最简单的。

制定减肥计划,我的提议是,不要找什么健身大师,他们教你健身,增肌还是不错的,教你减肥就算了吧,他们会让你疯狂锻炼,疯狂锻炼的减肥效果,真的很差 。

也不要找什么××营养师(交钱就能搞定的事 ,政府已经取消了) ,他们学的很多课本上的东西早就是几十年前的东西了,国内很多营养师连英语都看不懂。

他们就无法接受到国际上新近的减肥知识  ,还有,他们真的不会减肥 ,我看过有些营养师的减肥计划 ,我靠 ,都什么乱七八糟的,一堆食物都是让你长胖的,就知道运维食量 ,卡路里进  ,卡路里出,这些方法在国外早就被各种研究否定了 ,大多数人还在用这些方法减肥 ,哎,要他们处理你的营养不良难题还差不多 。

当然 ,有一些健身大师,和营养师还是不错的,因为他们思想对比开放 ,英语水平不错,会吸收国外新近的知识,这些人我觉得都是好样的 ,如果你要找,就找一些口碑对比好的吧 ,总之懂得学习,懂得进步的人才是你要选择的减脂导师,比如说我,哈哈,我没有一棍子打死那么多人吧 。

我的提议是,真的想减肥,就找我们这种专业的减肥研究者 ,哈哈,说得我都脸红了 ,但是我说的都说实话啦 。

好了,言归正传。

瘦龙的瘦身计划多少钱?

根据客户个人的现状要求,和我的时间现状收费 ,现在才一开展肯定便宜,就几百块钱(以后如果忙不过来了 ,可能贵一点)。

0911修改  ,之前做过一些计划 ,没有限制时间  ,因为自己时间还够,现在真的抱歉 ,我现在的计划分为三个咨询时间 。

咨询一个月,咨询半年 ,咨询一年 ,收费标准都不太一样 ,你可以根据自己的需求选择 。

我现在一般就是收个劳务费,一个瘦身计划基本上要花费我2-3个小时,我一般就是按小时计劳务费 ,最关键的是,每一个计划 ,我都会认真的去做 。

找我做过计划的人都知道 ,我的计划是多么用心做的。

不接什么人的瘦身计划

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